Что делать, если считаешь себя мошенником

В РосНОУ прошла лекция тренинг-менеджера «Центра профессионального и карьерного развития г. Москвы» Дарьи Матюниной.

Синдром самозванца — постоянное чувство неуверенности в себе и неспособность признавать свои успехи. Человек ощущает себя шарлатаном, обман которого вот-вот раскроют. Студенты узнали о том, почему этот синдром так распространен среди молодежи, как его выявить и как с ним бороться.

По словам спикера, синдром самозванца периодически испытывают 70% людей, они считают, что недостаточно компетентны, оценивают себя излишне критично.

«Самозванцы» объясняют успехи стечением обстоятельств или другими внешними причинами, а не своим трудом и способностями. Им кажется, что хорошо проделанная работа была чересчур лёгкой и не заслуживающей внимания.

Бороться с синдромом самозванца можно. Кроме того, само явление может быть полезным и играть нам на руку: так, страх разоблачения заставляет постоянно развиваться в своей области, совершенствоваться и стараться делать все идеально.